20 Minuten pro Woche für Deine Fitness

PT Lounge - EMS Training in Wofenbüttel

Beim EMS sorgen wir mit Stromimpulsen dafür, dass vermeintlich leichte Übungen dich an dein absolutes Maximum bringen. So erreichst du beim hocheffektiven Training mit elektrischer Muskelstimulation (kurz: EMS) jedes Ziel für den Muskelerhalt und -aufbau! Ein Personal-Trainer begleitet Dich während der gesamten EMS Session, leitet und korrigiert Dich bei deinem EMS Workout. Gearbeitet wird mit EMS-Geräten der neusten Generation der Firma miha Bodytec.

Häufig gestellte Fragen zum EMS-Training

  • Aufgrund von niedrigfrequenten Stromimpulsen ist EMS nicht schmerzhaft
  • Der Reizstrom verstärkt die Kontraktion der Muskeln bei der Ausführung der Übung
  • Der Strom erreicht tiefliegende Muskelschichten
  • Die Impulse lösen Verspannungen, beschleunigen den Muskelaufbau und lindern Schmerzen
  • Durch das intensive Training verbrennst du jede Menge Kalorien
  • EMS ist ein Ganzkörpertraining
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Bereiche für EMS Training

Ein gezieltes Training kann positive Auswirkungen in folgenden Bereichen haben. Für weitere Fragen sprich bitte unser geschultes Personal ob persönlich oder per Telefon.

  • Fettbau & Muskelaufbau
  • Körperstraffung
  • Reduktion des Körperumfangs
  • Lösen von Verspannungen
  • Linderung und Beseitigung von Muskelschmerzen bspw. Rückenschmerzen
  • Hilfe bei Inkontinenz
  • Steigerung der Mobilität
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